Se trata de uno de los nutrientes más importantes para el correcto funcionamiento del organismo. Tener un buen nivel de hierro en el organismo no sólo permite que se produzca el transporte de oxígeno de la sangre hacia los tejidos, también tiene una importancia vital para el metabolismo energético y la activación de las vitaminas del grupo B. (más…)
hierro
Pistas para descubrir que te faltan vitaminas
Quizá últimamente te hayas notado un poco más débil y te estás preguntando si lo que te pasa puede ser porque te faltan vitaminas. Una alimentación incorrecta, el uso de ciertos fármacos o la falta de sol pueden provocar que tengamos carencia de vitaminas. Desde Farmacia Paseo de Almería te contamos cómo nos avisa el organismo. (más…)