Aunque siempre ha habido gente que dice que dependiendo de la forma de la barriga se puede saber incluso el sexo del bebé que se espera, lo cierto es que esto es una leyenda. Hay factores que determinan cuál será la forma de la barriga de la embarazada, pero lo cierto es que el sexo del bebé no es ninguna de ellas. (más…)
Esta navidad regala salud
A pesar de ser una época que en el primer momento se asocia con excesos gastronómicos, trasnochar varios días y, en algunos casos, el consumo de alcohol, también se trata de una época de amor en la que se intercambian regalos. Es un buen momento para regalar salud contrarrestar esos días de abundancia. (más…)
Esta navidad regala salud
A pesar de ser una época que en el primer momento se asocia con excesos gastronómicos, trasnochar varios días y, en algunos casos, el consumo de alcohol, también se trata de una época de amor en la que se intercambian regalos. Es un buen momento para regalar salud contrarrestar esos días de abundancia. (más…)
Alimentos que mejoran las defensas del organismo
En plena época de gripes, resfriados y demás enfermedades molestas, es necesario que nos enfrentemos a ellas con un sistema inmune fuerte, que sea capaz de plantarle cara y, sobre todo, prevenga de los contagios. Hay que saber que aparte de los distintos suplementos que existen para subir nuestras defensas, la alimentación también nos puede ayudar en esa lucha. (más…)
Aprende a combatir los calambres musculares
No importa si eres una persona deportivamente activa o si, en cambio, se trata de una persona completamente sedentaria. Espasmos, calambres o rampas musculares, no importa como lo llames, pero seguro que alguna vez lo has sufrido. Especialmente aquellas personas que sufren de insuficiencia venosa crónica (IVC). (más…)
Trucos para eliminar la grasa abdominal
Una pregunta que se habrán hecho miles de personas: ¿cómo puedo eliminar la grasa que se me acumula en la zona abdominal? Cada uno dice tener un truco y existen muchos productos que prometen la eliminación milagrosa de la grasa localizada. Pero lo que no dicen es que esta acumulación se puede dar por consecuencias de los factores genéticos, hormonales o los hábitos de vida poco saludables. (más…)