De la forma en la que se elige el champú, y de que este sea el más adecuado para nosotros puede depender la diferencia entre tener un cabello sano, sedoso y saludable o un cabello que no haya manera de manejar y problemático. (más…)
Aprende a combatir los calambres musculares
No importa si eres una persona deportivamente activa o si, en cambio, se trata de una persona completamente sedentaria. Espasmos, calambres o rampas musculares, no importa como lo llames, pero seguro que alguna vez lo has sufrido. Especialmente aquellas personas que sufren de insuficiencia venosa crónica (IVC). (más…)
Trucos para eliminar la grasa abdominal
Una pregunta que se habrán hecho miles de personas: ¿cómo puedo eliminar la grasa que se me acumula en la zona abdominal? Cada uno dice tener un truco y existen muchos productos que prometen la eliminación milagrosa de la grasa localizada. Pero lo que no dicen es que esta acumulación se puede dar por consecuencias de los factores genéticos, hormonales o los hábitos de vida poco saludables. (más…)
DMAE: causas y consecuencias
También conocida como degeneración macular, se trata de la alteración degenerativa de la parte central de la retina, que también se conoce como mácula y es responsable de la visión central. La causa que la provoca de momento es desconocida, aunque sí se sabe que la edad del paciente es uno de los principales factores de riesgo. (más…)
Insomnio: peligros de dormir poco
Todo el mundo ha tenido alguna vez dificultades a la hora de dormir alguna vez en su vida, pero el problema es cuando esta dificultad se vuelve en algo realmente preocupante, afectando de manera importante al desarrollo diario de las funciones. El insomnio es algo que puede tener más repercusiones de las que muchas personas piensan. (más…)
Cuidado de los ojos que usan lentillas
Existen prácticas muy comunes entre las personas que usan lentillas, pudiendo dañar la salud de los ojos. Muchas de esas veces, a causa del desconocimiento, el descuido o la dejadez, se puede dar que se desatienda el cuidado de las lentillas o lentes de contacto, lo que puede suponer un riesgo para los ojos. (más…)
Cuidado con los medicamentos en Navidad
La Navidad es una época en la que mucha gente descuida su salud, sacrificándola en pos de las copiosas comidas familiares o con amigos. Pero en los casos en los que la persona padezca de alguna enfermedad crónica y necesite tomar sus medicinas a diario, es necesario que no se baje la guardia y se sigan extremando las precauciones. (más…)